ごま油が食欲をそそる! しらすと高菜のおにぎり
高菜のおにぎりにしらすを加えれば、栄養バランスもバッチリ! ごま油を少し混ぜると、より香ばしい香りが食欲をそそります! お好みでチーズを細かく切って入れたら、よりカルシウムアップ!
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- あたたかいごはん 200g
- しらす 20g
- 高菜 15g
- 白いりごま 小さじ2
- ごま油 少々
高菜のおにぎりにしらすを加えれば、栄養バランスもバッチリ! ごま油を少し混ぜると、より香ばしい香りが食欲をそそります! お好みでチーズを細かく切って入れたら、よりカルシウムアップ!
出典: デリッシュキッチン