Lav-glykæmisk butter chicken med aromatiske krydderier
Cremet indisk karry på kokosmælk med mørt kyllingekød og varmende krydderier. Denne blodsukkervenlige udgave er lavet på naturlige råvarer og sunde fedtstoffer, der giver stabil energi.
- Tid: 35 min
- Portioner: 3
Kilde: logifoodcoach.com
Ingredienser
- kyllingebryst uden skind og ben
- ghee
- fl_oz fed kokosmælk
- tomatpuré
- lille gult løg, hakket i tern
- hvidløgsfed
- stødt gurkemeje
- stødt ingefær
- chilipulver
- stødt kanel
- havsalt
- pilerodsmel
- filtreret vand