きゅうりとツナの中華和え
ゴマ油とニンニクの香りが食欲をそそる副菜です。香り豊かなゴマ油や香味野菜は、胃液の分泌を活発にし、食欲を刺激します。副采の小鉢料理ですが、ツナを使っている為しっかりタンパク質も摂る事ができます。大葉やみょうがなど和風の香味野菜を加えても美味しいです。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- キュウリ
- 醤油
- 鶏ガラ出汁
- ゴマ油
- ニンニク
- 胡椒（黒）
- ゴマ（白）
- ツナ
ゴマ油とニンニクの香りが食欲をそそる副菜です。香り豊かなゴマ油や香味野菜は、胃液の分泌を活発にし、食欲を刺激します。副采の小鉢料理ですが、ツナを使っている為しっかりタンパク質も摂る事ができます。大葉やみょうがなど和風の香味野菜を加えても美味しいです。
出典: ソラレピ