Crema de espinacas
¿Tus hijos se resisten a comer verduras y buscas propuestas apetecibles para convencerlos? ¿Te gustaría llevar una dieta más sana pero te cuesta comer este tipo de alimentos? Si las verduras y hortalizas crudas te resultan sosas y aburridas ¡anímate a descubrir otras formas de prepararlas! La crema de espinacas que te presentamos en esta receta representa un magnífico exponente de las múltiples posibilidades culinarias de las verduras, con mucho que ofrecer más allá de las ensaladas. Esta crema de espinacas es una receta ideal como primer plato o para una cena ligera, rica en fibra, vitaminas y minerales, que encantará a los amantes de la cocina vegetariana. Además de su infinidad de beneficios nutricionales, su textura cremosa la convierte en un auténtico placer para el paladar, con la que disfrutar de las verduras de una forma diferente. Si quieres perder peso, esta crema de espinacas también es muy baja en grasas, lo que la convierte en una receta fantástica a incluir en cualquier…
- Tiempo: 30 min
- Raciones: 4
Fuente: nestlecocina.es
Ingredientes
- de Leche evaporada para cocinar IDEAL
- pastilla de Caldo de verduras MAGGI
- de espinacas frescas limpias y troceadas
- de cebolla
- de puerro
- de agua
- pimienta blanca
- cucharadas de aceite de oliva