お弁当のおかず！豚肉のカリッとネギ麺つゆ味 レシピ・作り方
胃癌で胃全摘手術をしています。術後に国際薬膳食育師取得しました。家族と自分自身の健康維持のため！胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 豚肉、薄切り 2～3枚ほど
- 青ねぎ 1本ほど
- 麺つゆ 小さじ1/2ほど
- ブラックペッパー 一つまみ
- オリーブオイル 小さじ1/3ほど
胃癌で胃全摘手術をしています。術後に国際薬膳食育師取得しました。家族と自分自身の健康維持のため！胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
出典: kurashiru.com