Salades individuelles de pois chiches et d’avoine
Des légumes rôtis colorés, des pois chiches et de l'avoine coupée à la lame d’acier sont déposés dans des pots en verre pour un déjeuner parfaitement portable. Vous cuisinez pour une foule? Aucun problème. Mélangez simplement tous les ingrédients dans un grand bol de service.
- Temps: 30 min
- Portions: 4
Source: Oats Everyday
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Ingrédients
- tasses d'avoine coupée à la lame d’acier )
- tasses d'eau )
- c. à c. de sel )
- tasse de jus de citron )
- tasse d'huile d'olive extra vierge )
- gousse d'ail
- c. à c. de cumin )
- c. à c. de miel )
- poivre noir
- tasse d'aneth )
- c. à s. d'huile de canola )
- oignon rouge
- poivron rouge
- courgettes
- de pois chiches )
- tasse de fromage feta )