Toast de Pera y Queso Cottage con Nuez
Un desayuno rápido, equilibrado y delicioso, ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Esta tostada combina pan integral, pera fresca, queso cottage bajo en grasa y nuez, aportando fibra, proteínas y grasas saludables. Perfecta para comenzar el día con energía y sabor.
- Tiempo: 8 min
- Raciones: 1
Fuente: mrcook.app
Ingredientes
- rebanadas de pan integral
- pera madura, en láminas finas
- queso cottage bajo en grasa
- cucharaditas nuez picada
- cucharadita miel de maple sin azúcar
- pizca canela molida
- pizca sal marina fina