ستوفيتوب ماك اند تشيز

المكونات

• رأس بروكلي صغير
• أوقية 5 cheddar or Monterey Jack جبن
• عبوة 16 أونصة معكرونة من القمح الكامل
• كوب حليب خالي الدسم
• ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
• ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• ملاعق كبيرة جبنة كريمية خفيفة