سلطة خضار
هل تحتاج إلى شيء آخر لتفعله بحمولة تفاحك؟
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 8
المصدر: ebtshopper.com
المكونات
- كوب شعير
- حبة شمر متوسطة
- حفنة من الخضر القلبية
- بنجر صغير
- تفاحة متوسطة الصلابة
- القرنفل والثوم
- كوب من المكسرات أو البذور
- ليمونة متوسطة
- نصف كوب خل عصير
- ملعقة كبيرة خردل ديجون
- نصف كوب زيت كانولا
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- أونصتان من الجبن، مثل الجبن الأزرق أو جبن الماعز أو Cheddar الجبن