塩鶏バンバンジー
きゅうりやトマトを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 270kcal ・たんぱく質 21.5g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 78g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 塩鶏 1枚（200g）
- きゅうり 1本（80g）
- トマト 1/2個（75g）
- 「Cook Do」棒棒鶏用2人前 1袋
きゅうりやトマトを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 270kcal ・たんぱく質 21.5g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 78g
出典: kurashiru.com