食べ応え抜群！ 海鮮モダン焼き
魚介たっぷりでうまみの詰まったボリューム満点の一品です！かつお節をたっぷりかけてお召し上がりください♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 蒸し中華麺 1袋
- シーフードミックス[冷凍] 100g
- キャベツ 4枚
- 長芋 5cm
- 細ねぎ 大さじ3
- 揚げ玉 大さじ3
- サラダ油 大さじ1と1/2
- 卵 1個
- 水 80cc
- 和風顆粒だし 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- 薄力粉 80g
- お好み焼きソース 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- かつお節 1袋
- 青のり 適量