Joghurt-Quark Frühstück
Cremiges Joghurt-Quark Frühstück mit Beeren, Nüssen und Chiasamen. Perfekt für LOGI, Low Carb und proteinreiche Ernährung. In 5 Minuten fertig.
- Zeit: 5 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Mein Ernährungsberater
Zutaten
- EL Naturjoghurt 1,5% Fett
- EL Magerquark
- Vanille
- Nussmischung
- Handvoll Beeren
- bis zu 1 EL Leinöl
- TL Chiasamen