たらと白菜のチーズクリーム煮~適塩~

たらと白菜のチーズクリーム煮~適塩~

「森永おいしい高たんぱく高カルシウム」を使用した、たんぱく質とカルシウムがたっぷり摂れる、たらのチーズクリーム煮です。

出典: 森永乳業ウェブサイト

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材料

  • 森永おいしい高たんぱく高カルシウム 200ml
  • ▼たら用
  • ・まだら 2切れ
  • ・薄力粉 小さじ1
  • 森永北海道バター 10g
  • 白菜 1枚
  • しめじ 1/2パック
  • 薄力粉 大さじ1
  • クラフト 切れてるチーズ 3枚
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々

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