Tarte de Legumes com cogumelos, espargos, tomate cherry e linhaça
O tempo nunca foi tão precioso como atualmente. Preparar receitas saudáveis e cheias de sabor tem de ser algo rápido e simples. Esta tarde de legumes é uma opção excelente para valorizar a nossa saúde e o nosso tempo.
- Tempo: 60 min
- Porções: 8
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- unid Ovos
- c. sobremesa Açafrão-das-Índias
- chávena Linhaça Moída
- c. sobremesa Fermento em Pó
- chávena Tomate Cherry
- punhado Coentros
- chávena Cogumelo Laminado Fresco
- unid Espargos
- c. sopa Sementes de Girassol
- c. sopa Farinha de Milho
- gr Mix Salada
- punhado Rúcula
- a gosto Sal Marinho
- a gosto Pimenta Preta Grão
- c. sopa Azeite