Sadia - Filé de Tilápia com Molho de Acaparras, Purê de Batata e Brócolis
Torne os seus dias mais gostosos com a Sadia. Confira dicas, receitas deliciosas e os produtos Sadia que agregam mais praticidade e sabor a sua vida.
- Tempo: 70 min
- Porções: 4
Fonte: sadia.com.br
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Ingredientes
- <h3>Purê de batata:</h3>
- batatas médias
- xícara de leite
- colheres de Qualy cremosa com sal
- Sal a gosto
- Noz-moscada ralada na hora
- <h3>Brócolis:</h3>
- dente de alho picado
- maço de brócolis cozido
- Pimenta-do-reino a gosto
- <h3>Tilápia ao molho de alcaparras:</h3>
- embalagem de Tilápia Sadia descongelada
- Suco de ½ limão siciliano
- colheres de azeite
- dentes de alho picado
- xícara de alcaparras
- colheres de salsinha picada