Poitrine de poulet en marinade de raclette adaptée aux personnes souffrant de troubles de l'hypothyroïdie et en ménopause
Une délicieuse recette de poitrine de poulet marinée dans une sauce à base de fromage à raclette. Cette recette est spécialement adaptée aux personnes souffrant de troubles de l'hypothyroïdie et en ménopause, dans le cadre d'un protocole de perte de poids.
- Temps: 90 min
- Portions: 4
Source: mrcook.app
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Ingrédients
- poitrines de poulet
- fromage à raclette, tranché
- gousses d'ail, émincées
- cuillère à soupe de jus de citron
- cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- cuillère à soupe de miel
- cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre, au goût
- courgettes, tranchées en rondelles
- champignons, tranchés
- oignon, émincé