Sumo de Gengibre, Maçã e Limão com pêra, manjericão e coentros frescos
Uma ferramenta útil e eficaz para fazer uma espécie de “reset” ao organismo, facilitando a reintrodução de hábitos alimentares mais saudáveis e ajustando os ponteiros na balança, quando parecem querer fugir do nosso controlo.
- Tempo: 10 min
- Porções: 3
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- unid Maçã Royal Gala
- unid Pêra Rocha
- gr Gengibre
- unid Limão
- gr Manjericão
- gr Coentros
- c. sopa Sementes de Girassol
- Água