Cassolette de poisson au four et légumes : recette savoureuse

Cassolette de poisson au four et légumes : recette savoureuse

La cassolette de poisson au four et légumes est une recette savoureuse qui allie simplicité et gourmandise. Idéale pour un dîner en famille ou entre amis, elle met en valeur la tendreté du poisson et l'arôme délicat des légumes, le tout sans nécessiter une longue préparation. Cette approche culinaire conjugue les bienfaits d'une cuisine saine avec la convivialité d'un plat mijoté.

Source: Recette lapin

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Ingrédients

  • grammes filets de poisson blanc
  • grammes tomates pelées en conserve
  • grammes petits pois surgelés
  • grammes oignons émincés surgelés
  • crème liquide
  • grammes parmesan râpé
  • cuillères à soupe huile d'olive
  • cuillère à café herbes de Provence
  • sel et poivre

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