ごろっと野菜がたっぷり！ ブロッコリーと鶏肉の塩にんにく炒め
食べ応え抜群＆栄養満点なおかずレシピをご紹介！ にんにくのパンチが効いた、ご飯が進む一品です♪ 野菜不足な時の献立に、ぜひ取りれてみてくださいね！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏もも肉 200g
- 塩 ひとつまみ
- 片栗粉 適量
- ブロッコリー 1/2個
- パプリカ 1個
- ごま油 大さじ1
- にんにく 1かけ
- 赤唐辛子 1本
- 酒 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
食べ応え抜群＆栄養満点なおかずレシピをご紹介！ にんにくのパンチが効いた、ご飯が進む一品です♪ 野菜不足な時の献立に、ぜひ取りれてみてくださいね！
出典: デリッシュキッチン