さっぱり鶏むねおろし 暑くて食欲がない時におすすめのさっぱりメニュー。 時間: 20 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏むね肉 1枚酒 大さじ1トマト 1個きゅうり 1本エバラおろしのたれ 適量