冷や汁
毎日グリル部では「冷や汁」を掲載しています。ノーリツの「マルチグリル」は、毎日の料理が楽しくなる家庭用ガスコンロです。グリルの中にもセンサー付き下火バーナーがあるので、かんたんにいろいろな料理に挑戦できます。また焼き網が無いのでお手入れもラクラクです。焼く・煮る・蒸す・ノンフライ・あたために加え、燻製や低温調理まで!
- 分量: 2
出典: 毎日グリル部
材料
- いなばのライトツナフレーク1缶
- きゅうり1本
- 人参40g
- 茗荷2本
- 大葉8枚
- 赤玉ねぎ1/4個
- 塩小さじ1/2
- 木綿豆腐150g
- 味噌90g〜お好みで
- すりごま大さじ1
- 水1000ml
- 昆布10g
- かつお節20g