フライパン塩サバと炒めねぎ フライパンで簡単魚おかず。塩さばを使うと下準備も下味も不要でスピーディーに!炒めたねぎが最高に美味しい♪ 時間: 13 分 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料塩サバ 2枚長ねぎ 1本にんにく 1片分ごま油 小さじ2酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1酢 小さじ1