ホットプレートde簡単ヘルシー！豆腐ハンバーグ
ヘルシーで野菜も摂れて、ホットプレートでワイワイ出来る一品です😆 少しでも野菜を多く摂りたいため、ハンバーグ間にもやしとしめじを入れてみました🍴
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 木綿豆腐 一丁目
- 豚ひき肉 200g
- 玉ねぎ 1個
- もやし 1/3袋
- しめじ 1/2袋
- ミニトマト 4つ
- 薄力粉 大さじ4
- 塩、こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
- 大葉 6枚
- 大根おろし 適量
- ポン酢 適量
ヘルシーで野菜も摂れて、ホットプレートでワイワイ出来る一品です😆 少しでも野菜を多く摂りたいため、ハンバーグ間にもやしとしめじを入れてみました🍴
出典: kurashiru.com