ソース焼きめし オートミールなら苦労なくパラパラの仕上がりに。ごま油の風味で味がグッと深まります 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ハム…2枚卵…2個長ねぎのみじん切り…5cm分オートミール …60g調味料・和風だしの素…小さじ1/4・ウスターソース…小さじ4・しょうゆ…小さじ2/3塩、ごま油、こしょう