ワンパン栄養満点【厚揚げとひじきのそぼろ炒め】ほっこりする味
ワンパンで簡単！ほっこりやさしい味付けのそぼろ炒め。具沢山で栄養満点◎ごはんにかけてもおいしい♡【ゆる減塩ポイント】•挽肉を加えることで旨みが加わり、深みのある味わいに♡•厚揚げは薄めに切ることで味が絡みやすくなる◎
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 絹厚揚げ 1枚
- 乾燥芽ひじき 3g
- 豚ひき肉 100g
- にんじん 1/2本
- 冷凍枝豆 正味50g
- 濃口醤油 小さじ2
- 本みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 顆粒和風だし 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ1/2