3 recettes de jus de légumes à l’extracteur de jus (détox, digestif, peau et yeux)
Pour faire le plein de vitamines et de minéraux quand on a les intestins fragiles, rien ne vaut les jus de légumes. Dépourvus de fibres ils sont très vite assimilés. Pas besoin d’effort de digestion et ils peuvent pallier à un défaut de mastication aussi. Ça permet de faire le plein de cru […]
- Portions: 2
Source: Cuisine Saine
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Ingrédients
- d’ananas
- cm de racines de gingembre
- branches de céleri
- poignées d’épinard
- grosse betterave
- pomme verte
- salade romaine
- carottes
- concombre
- botte de persil