Гречана каша в мікрохвильовці
Гречка – це один з найкорисніших видів круп, що має безліч корисних властивостей. Вона багата на білок, вітаміни та мінерали, що робить її ідеальним продуктом для щоденного харчування. Приготування гречки в мікрохвильовці – це швидкий і простий спосіб, який дозволяє зберегти всі поживні речовини. Ви зможете насолоджуватися смачною і ароматною кашею всього за кілька хвилин, не витрачаючи багато зусиль. Додайте до страви овочі, м'ясо або гриби, і ви отримаєте звичайне блюдо, яке стане чудовим обідом або вечерею. Цей рецепт стане в нагоді тим, хто цінує свій час та здоров'я.
- Порції: 2
Джерело: toastpad.com
Інгредієнти
- Гречка: 1 склянка
- Вода: 2 склянки
- Сіль: 1/2 чайної ложки
- Олія: 1 столова ложка
- Часник: 1 зубчик