鶏肉とたっぷりキャベツの旨塩レモンバター炒め
鶏肉とたっぷりキャベツの旨塩レモンバター炒め きゃべつはレンジで加熱してから炒めるのでたっぷりでも炒めやすく、鶏肉は片栗粉をまぶしてから焼くのでとってもジューシー✨ 旨塩レモンとバターでさっぱりコク旨です🍋🧂🧈😋✨ @wonderchef.japan さんのLARAMIE(ララミー) フライパン24cm を使っています✨ http://www.wonderchef.jp/sp/other/laramie/ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に、 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏もも肉 450g
- 塩・こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ2
- きゃべつ 正味400g
- レモン汁 大さじ1
- 砂糖 小さじ4
- 鶏がらスープの素 小さじ2
- 塩 小さじ1
- バター 大さじ1～2
- 粗びき黒こしょう お好みで