おからミートソース 普通のミートソース代わりに使える 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料おから…150g合いびき肉…100gにんにくのみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1個分セロリのみじん切り…1/2本分にんじんのみじん切り…1/2本分ホールトマト缶…1缶白ワイン …大さじ2固形スープの素…1個・オリーブ油、塩、こしょう