Фаршировані баклажани, які можна при діабеті
Що їсти людям з діабетом, щоб було одночасно смачно і корисно? Фаршировані баклажани, які можна при діабеті, з овочами та сиром моцарела — чудовий вибір. Баклажани містять мало вуглеводів (в одному сирому овочі близько 27 грамів вуглеводів), тому підходять для діабетичного харчування.
- Час: 65 хв
- Порції: 4
Джерело: shuba.life
Інгредієнти
- Баклажан 4 шт
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт
- Зубки часнику 4 шт
- Томати чері 300 г
- Базилік, гілочка 30 г
- Червоний перець чилі 1 шт
- Приправа «Італійські трави» 1 ч. л
- Сир моцарела 280 г
- Салат мікс 80 г