Cous cous con pomodorini zucchine in crema e salsa al basilico

Cous cous con pomodorini zucchine in crema e salsa al basilico

L' aroma tipico del basilico è dovuto agli oli essenziali di cui è ricco e che gli conferiscono proprietà antimicrobiche, digestive e antinfiammatorie.

Fonte: Dottori e Sapori

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Ingredienti

  • Cous cous integrale: circa 80 gr a testa di
  • Pomodorini Datterini: gr 350
  • Capperi sotto sale: 4 cucchiai da minestra di
  • Olio extra vergine di oliva: 1 cucchiaio da minestra di
  • Pomodori secchi: 8 filetti di
  • Sale: un pizzico di
  • Pepe: un pizzico di
  • Origano: un pizzico di
  • Basilico: gr 50
  • Yogurt magro: 2 cucchiai da minestra di
  • Pinoli: gr 10
  • Olio extra vergine di oliva: 2 cucchiai da minestra di
  • Cubetti di ghiaccio: 1
  • Zucchine: 4
  • Cipolla rossa di Tropea: 1
  • Menta fresca: qualche foglia di
  • Zenzero: gr 20
  • Aceto: un goccio di

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