Crêpes sans gluten sans lactose et IG bas
Chose promise, chose due ! Voilà une recette de crêpes sans gluten sans lactose et en prime avec un index glycémique bas. Si vous vous demandez quelles farines sans gluten utiliser pour vos recettes IG bas, allez voir mon précédent article sur le sujet. Comme c’est de saison les crêpes et j’en profite […]
- Temps: 12 min
- Portions: 12
Source: Cuisine Saine
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Ingrédients
- de farine de teff
- de farine de sarrasin
- de farine de coco
- pincée de sel
- gros œufs
- de lait d’amande
- Huile d’olive ou de coco pour la cuisson