Couscous de Dine ultra rapide

Ingrédients

• Ma recette perso Dine couscous
• poivron rouge coupé en 4, 1 litre d'eau chaude avec 2 cc de fond de veau
• courgettes coupés en 4
• carottes coupés en 4
• navets coupés en 2
• oignons coupés en 4
• petite boîte de pois chiche
• cac de concentré de tomates
• cuillères à café de Ras el haoud, 2cc de cumin en poudre, 2cc de coriandre en po
• huile d'olive pour faire revenir le poulet et le bœuf, ainsi que pour la semoule
• cuisses de poulet ,4 merguezs, 4 morceaux de bœuf
• de semoule fine