レンジで!オートミールとミニトマトの和風ケークサレ
今日の #筋肉料理 意地でもレンジで作るシリーズ! しらす×小松菜でカルシウムたっぷり♪ ぜひつくってみてください💪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ・韓国産ミニトマト 6個
- ・しらす 大さじ2
- ・小松菜 100g
- ・オートミールパウダー 80g
- ・ベーキングパウダー 小さじ1
- ・溶き卵 1個分
- ・無調整豆乳 大さじ1
- ・醤油 小さじ2
- ・和風顆粒だし 小さじ1
- ・粉チーズ 大さじ1
- ・オリーブオイル 大さじ1
今日の #筋肉料理 意地でもレンジで作るシリーズ! しらす×小松菜でカルシウムたっぷり♪ ぜひつくってみてください💪
出典: kurashiru.com