ヘルシー16穀米と色々お豆のライスサラダ
プチプチ食感の雑穀入りごはんとミックスビーンズたっぷりのヘルシーなライスサラダです。
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 穀米入りごはん（なければ 白米） お茶わん3杯分
- ミックスビーンズ 80g
- ヤングコーン 50g
- ベーコン 4枚
- いんげん 4〜5本
- *ワインビネガー（アップルビネガーや酢でも） 大さじ3
- *オリーブオイル 大さじ2
- *お砂糖 大さじ1
- *コンソメ顆粒 小さじ1/2
- *ハウス香りソルト レモンペッパーミックス 少々
- お塩 少々
- 胡椒 少々
- レモン汁 小さじ1
- プチトマト 3〜4個