Crepes saludables
¿Te encantan las crepes? Aquí te enseñamos a prepararlos de forma rápida y sin azúcar 😊 Gracias a la harina de espelta pequeña («Petit Épeautre»), las crepes son ricas en fibras, contienen poco gluten y tienen un bajo índice glucémico. Preparación 1 En un tazón, mezclar todos los ingredientes con un batidor (excepto la mantequilla). […]
- Tiempo: 25 min
- Raciones: 15
Fuente: Yuka
Ingredientes
- de harina de espelta pequeña . Se puede encontrar en las tiendas ecológicas
- cl de leche de avellanas
- cl de agua
- huevos
- cucharadita de aroma de vainilla
- cucharadita de aroma y de azahar
- pizca de mantequilla para la cocción