Low Carb Quiche mit Mangold, Hack und Schafskäse
Würzige Low Carb Quiche ohne Boden mit Mangold, Rinderhack und Schafskäse. Einfach vorzubereiten, glutenfrei und perfekt zum Aufwärmen.
- Zeit: 60 Min.
- Portionen: 2
Quelle: Mein Ernährungsberater
Zutaten
- Stück Mangold
- Rinderhackfleisch
- Stück Zwiebel
- Handvoll Pinienkerne
- Schafskäse
- Stück Eier
- Joghurt
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss