Energy Balls selber machen - 3 leckere Varianten

Energy Balls selber machen - 3 leckere Varianten

Energy Balls, auch als Energiebällchen, Energiekugeln oder Bliss Balls bekannt, sind kleine, energiereiche Snacks aus natürlichen Zutaten wie Datteln, Nüssen und Trockenfrüchten. Ganz ohne Zucker und ohne Backen lassen sie sich in wenigen Minuten selber machen. Ob als schneller Energiespender für zwischendurch, als gesunder Snack für Kinder in der Schule, als Energy-Boost vor oder nach dem Sport oder als leckere Nascherei für unterwegs: Die Energiebällchen sind vielseitig einsetzbar und lassen sich einfach vorbereiten. In diesem Rezept stellen wir drei verschiedene Varianten vor, tropisch, persisch und schokoladig, die jeweils unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Zutatenkombinationen bieten. Alle Varianten unser Energy Balls sind von Natur aus vegan und kommen ganz ohne tierische Zutaten aus.

Quelle: TALI

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Zutaten

  • Medjool Datteln
  • Cashewkerne
  • gefriergetrocknete Mangostücke
  • Kokosraspeln
  • Salz
  • Walnusskerne
  • Berberitzen
  • Pistazienkerne
  • Pekanusskerne
  • gefriergetrocknete Banane
  • Kakaonibs

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