ブロッコリーのしらすオイルがけ

ブロッコリーのしらすオイルがけ

出典: パルシステムの育児情報サイト～子育て123～

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材料

  • ブロッコリー
  • しらす
  • にんにく（つぶす）
  • 赤唐辛子

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