至福のカルボナーラ
本場イタリアのカルボナーラは生クリームを使わずに、卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒で作ります。10分あれば完成する絶品パスタ。実は簡単に作れるカルボナーラをぜひ一度お試しください♡○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- スパゲッティ 200g
- ベーコン 80g
- 卵 2個
- パルメザンチーズ 大さじ4
- 粗挽き黒こしょう 適量
- オリーブオイル 小さじ2
- 茹で汁 50ml