Couve-de-bruxelas esmagada e crocante com parmesão
Couve-de-bruxelas dourada e crocante com centro macio e crosta saborosa de parmesão. Um acompanhamento de baixo índice glicêmico que é satisfatório e amigo do controle de açúcar no sangue.
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: logifoodcoach.com
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Ingredientes
- couve-de-bruxelas
- azeite de oliva, mais um pouco para a assadeira
- alho em pó
- sal marinho, dividido
- pimenta caiena
- queijo parmesão ralado, dividido