Frango ao molho com especiarias aromáticas de baixo índice glicêmico
Curry indiano cremoso à base de coco com frango macio e especiarias reconfortantes. Esta versão amiga do açúcar no sangue usa alimentos integrais e gorduras saudáveis para energia sustentada.
- Tempo: 35 min
- Porções: 3
Fonte: logifoodcoach.com
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Ingredientes
- peitos de frango sem pele e sem osso
- ghee
- fl_oz leite de coco integral
- extrato de tomate
- cebola amarela pequena, picada
- dentes de alho
- açafrão em pó
- gengibre em pó
- pimenta em pó
- canela em pó
- sal marinho
- amido de araruta
- água filtrada