さわらとトマトの淡口オイル焼き
ヒガシマル醤油の「さわらとトマトの淡口オイル焼き」レシピをご紹介。「和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ」では、和食を中心に旬の素材を使ったレシピを豊富に掲載しています。レシピ名、食材、テーマからレシピの簡単検索も！
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ヒガシマル醤油
材料
- さわら（切り身） 2切れ（180g）
- 淡口しょうゆ（さわらの下味用） 小さじ1
- 小麦粉 大さじ1
- こしょう 少々
- トマト 2個（300g）
- オリーブ油 大さじ1
- にんにく（薄切り） 4枚
- 淡口しょうゆ 大さじ1
- イタリアンパセリ 適宜