豆乳キムチ海鮮鍋☆ヘルシーでコッテリ濃厚
海鮮の旨味たっぷり☆ヘルシーなのにコッテリ濃厚〜♪子供でも食べやすい、まろやか〜な豆乳キムチ鍋◎鍋ラーメンが絡むよ〜♡
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 長ネギ 1本
- にんにく 1片
- ごま油 大さじ1
- 蜂蜜 大さじ1
- キムチ 大さじ山盛り2杯
- 水 カップ1
- 味噌 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 豆乳 2カップ
- 鶏モモ肉 1枚
- ホタテ 5個
- 牡蠣 150g
- タラ 4切れ
- しめじ 1パック
- 白菜 1/4カット
- 舞茸 1パック
- ニラ 1束
- 豆腐 1丁
- 鍋ラーメン 1袋