オクラの梅肉和え さっぱりしていて、食欲が出ないときでもスルッと食べやすい組み合わせ、オクラの梅肉和えのレシピです。ゆでて和えるだけ。食卓をさわやかにしてくれる副菜です。 時間: 10 分分量: 2 出典: つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 5本塩(板ずり用) 小1/3梅干し 大1粒◎白だし 小1/2◎おかか 小分け1/2袋(約1.3g)