ケチャップソースが絶品♪チキンスティック

おはようございます🤗 ヘルシーで節約食材「鶏むね肉」は、嬉しい食材ですがさっぱりし過ぎて 家族があまり喜ばない！！とのお声を良く聞きます。 そんな時は、パンチの効いた少し濃い目の味付けにすると食べごたえも抜群！！ 今日はお子さんが好きなケチャップ味の、チキンスティックレシピのご紹介をさせて下さいね。 鶏むね肉は淡白なので、塩こしょうをつけてあげると味がぼやける事なく鶏むね肉の旨味を引き立ててくれます。 そして、薄力粉と片栗粉を混ぜ合わせたものを鶏むね肉にまんべんなくつけて多めの油で揚げ焼きにしたら、後はケチャップベースのソースを絡めるだけ。 とても簡単に作る事ができますので、時間がない時や楽をしたい時にオススメです♪

• 分量: 2

出典: kurashiru.com

マイレシピ帳にインポート