Overnight Oats (Aveia Overnight) Emagrecedor Fácil
Overnight Oats fácil de preparar, nutritivo, emagrecedor e ideal para café da manhã ou lanche rápido.
- Tempo: 5 min
- Porções: 2
Fonte: Receitas Tempero Bom - Receitas para o dia a dia do café ao Jantar! Sobremesas, lanches, massas tud…
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Ingredientes
- 🥣 1/2 xícara de aveia em flocos
- 🥛 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
- 🍓 5 morangos picados
- 🍌 1/2 banana picada
- 🍯 1 colher de chá de mel
- 🌰 1 colher de chá de sementes de chia