油麩すき焼き 宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい! 時間: 30 分分量: 4 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料牛すき焼き用肉 300g油麩 小2本長ねぎ 2本しめじ 1パックエリンギ 1パック白菜 適量焼き豆腐 1丁エバラすき焼のたれ 300ml牛脂 適量