Quinoa-Pfanne mit Zucchini und Tofu
Rezept für Quinoa-Pfanne mit Zucchini und Tofu – Mit HausMed Quinoa-Pfanne mit Zucchini und Tofu ganz einfach zubereiten ✓ Vegan ✓ Vegetarisch ✓ Laktosefrei
- Portionen: 2
Quelle: hausmed.de
Zutaten
- Quinoa roh
- Stück à 300g Zucchini roh
- Sesam
- Stück, à 30g Rote Zwiebel
- Zehe, à 2g Knoblauch
- Tomaten
- Tofu
- Prise Salz
- Prise Pfeffer
- Bund, à 35g Petersilie frisch
- Esslöffel Olivenöl zum Braten