Té helado de hibisco y sauco
Las bayas de sauco contienen antocianinas –poderosos antioxidantes–, al igual que vitaminas A y C, calcio, magnesio, hierro, niacina y potasio. Disfrute de esta potente combinación de sauco e hibisco en un refrescante té helado. Su hermoso color y sabor ácido pueden acompañarlo a lo largo del día o servirse a la hora del almuerzo. Sus invitados estarán felices de saber que les está sirviendo un tónico que además de ser rico en vitaminas es delicioso.
- Raciones: 2
Fuente: Veggie Fest
Ingredientes
- cucharadas de flores de hibisco secas
- cucharada de bayas de saúco negras secas
- Pellizcar flores de lavanda
- onzas de agua hirviendo
- Miel sin refinar o el edulcorante de su elección, al gusto